Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Bornholm
Sted:
Poulsker-Hallen, Poulskervej 14A, Nexø
Dato: Torsdag den 29. august til torsdag den 12. december 2024
Tid:, 15 mødegange kl. 12.25-14.
Afspænding - Fibromyalgi.
MotionVi arbejder med afspændende øvelser, der kan skabe en dyb forbindelse til kroppen og vække glæde og energi. Undervisningen foregår i et behageligt tempo og hver session afsluttes med en afspænding.
Øvelserne tilpasses individuelle behov med stor hensyntagende til smerter og energiniveau.
Efter træningen er der mulighed for en hyggelig snak og socialt samvær med de andre deltagere i ca. 20 minutter. Vi medbringer selv kaffe/te og underviseren søger for lidt sødt.
Medbring også en måtte, et tæppe og evt. en pude til ekstra komfort
Underviser: Lea Munch Marcher
Hold: 0624204915
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer