Arrangementer
![Event billede](https://www.rk.dk/oplevroedovre/det-sker/perl/images/nynaut/W210H230_lof.jpg)
Arrangeret af:
LOF Holstebro
Sted:
Center for Sundhed/Holstebro, Stationsvej 35, Holstebro
Dato: Torsdag den 8. august til torsdag den 10. oktober 2024
Tid:
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Motion i varmt vand.
MotionHold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det 33 grader dejligt varme vand.
Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser, og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betragteligt.
Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, hvorfor alle kan blive udfordret, men får arbejdet kroppen godt igennem.
Du er naturligvis velkommen, selvom du måtte have vandskræk. Bunden vil kunne nåes hele tiden og de, der måtte ønske udfordring, kan være på det dybe område.
Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvorfor der vil blive taget individuelle hensyn.
Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand
Underviser: Michelle Mortensen
Hold: MM0808
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer