Arrangementer
![Event billede](https://www.rk.dk/oplevroedovre/det-sker/perl/images/steduploadlogo/W210H230_2012403.png)
Arrangeret af:
LOF Kursuscenter Øst
Sted:
Ringsted Svømmeland, Teglovnsvej 46, Ringsted
Dato: Onsdag den 14. august til onsdag den 18. december 2024
Tid:, 17 mødegange kl. 10-10.45.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Aqua Fitness i Ringsted Svømmeland m/Ulla Østergaard.
MotionAqua Fitness er. først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at. svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og. vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen.
Der kan trænes på
en måde, som ikke er muligt på landjorden
Det er et godt supplement til
træning på land, og hvis du skal i gang med at motionere igen efter en længere
pause
Du skal
være fortrolig med vand for at kunne deltage.
Undervisningen foregår i hele
bassinet, så er du til det lave eller den dybe ende, så vil der være masser af
sjov og ballade
Underviser: Ulla Østergaard
Hold: 41242620
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer