Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
Sted:
AOF, Nygade 6C, Herning
Dato: Tirsdag den 20. august til tirsdag den 8. oktober 2024
Tid:, 8 mødegange kl. 10.30-11.50.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Pilates/effekt/callanetics.
MotionStjernehold for hele kroppen. Hold skavankerne på afstand med effektiv call. pilates og øvelser, anbefalet af Sundhedsstyrelsen.Træning på stor og lille bold er god for balancen. Styrker bindevæv, muskler og led. Sluttes af med afspænding.
Underviser: Gurli Engelbreth
Hold: 3324204006
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer