Arrangementer
![Event billede](https://www.rk.dk/oplevroedovre/det-sker/perl/images/motivu/W210H230_tryoutsimages9277conversionsspraellebasserne1641755477share.jpg)
Sted:
Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Vejledalen 17, Ishøj
Dato: Torsdag den 12. september 2024
Tid:, kl. 19-20.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Sprællebasserne - motion og gymnastik.
MotionEr du mand, en rigtig mand! Så er vi måske holdet for dig. Vi har været Rigtige Mænd siden 1987,. Ja faktisk er vi stolte over at konceptet er blevet hugget og gjort populært på DR TV !
Vi er ca. 25 rigtige mænd i alle aldre og former - hvor der på en rigtig mande torsdag aften tilbydes
Sved på panden
Grin
Sammenhold
Mandehørm
Du bør komme fordi du her er i godt selskab i din kamp mod slappe muskler og overflødige håndtag - med andre ord du trænger til:
Motion
Lettere opstramning af din velformede krop
Social samvær med rigtige mænd af samme kaliber
Vi tilbyder
Gymnastikopvarmning til "tidens" toner
Styrke/interval-træning, boldspil,
"kamplege" for "drenge" i alle aldre
samt udstræk
Oveni får du "mandehørm" i selskab med en flok friske rigtige mænd i alderen 35-90 år (ja Harry har rundet 90.....).
Efter endt træning er der mulighed for
et spil hockey/floorball - for de "rigtige" mænd
"3.halvleg" i omklædningsrummet - for "skrogene".....
Gør klar til forvandling fra en flok "skrog" til rigtige "Sprællebasser" !
Tag bare naboen, sønnen, faderen eller kammeraten med....
Vi glæder os til at se dig og få mange hyggelige torsdage sammen i godt selskab.
Ses vi ?
Jakob & Thomas
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Ishøj Gymnastikforening
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer