Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Dato: Fredag den 1. november 2024
Tid:, kl. 19-20.15.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Hygge - smil - wellness og afslapning i varmt vand.
MotionEfter en måske hård uge, er det godt at. mødes i det varme vand. Med en god ven eller veninde, eller måske. kæresten/manden/kvinden - og stille og rolig med øvelser inspireret af qi gong,.
Pilates, yoga og balance - få kroppen og ens styrker udfordret for til sidst at
strække ud og slappe af i vandet. Aftenen er i stearinlysets skær og med skøn
stille musik
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204033
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer