Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Dato: Fredag den 16. august til fredag den 13. december 2024
Tid:, 17 mødegange kl. 12.45-13.30.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Vandgymnastik.
MotionLider du af vandskræk? Er du utryg med vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand? Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor du stille og roligt vænner dig til vandet.
Kodeordene er tryghed og fortrolighed. Kursets primære formål er, at du bliver så fortrolig med vandets egenskaber, at du på sigt kan flyde frit og måske endda svømme. Underviseren introducerer dig til teknikker, der hjælper dig i vandet, så du ALTID kan finde ind i en stilling med frie luftveje, og så du ALTID kan komme op at stå igen
Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204043
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer