Arrangementer
![Event billede](https://www.rk.dk/oplevroedovre/det-sker/perl/images/t/W210H230_620539-1.jpg)
Arrangeret af:
LOF Øresund
Sted:
Aboretet i Hørsholm, Kirkegårdsvej 3A, Hørsholm
Dato: Lørdag den 24. august 2024
Tid:, kl. 10-12.15.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Skovbad.
DiverseLad sanserne guide dig og være dem der bader dig i mødet med skoven. Skovbad er ikke at bade i en sø, men at bade dig i naturen. Skovbad stammer fra Japan, her kaldes det Shinrin Yoku der betyder at være indhyllet i skov.
Studier viser at ophold i skoven kan sænke blodtrykket, nedbringe stress, styrke immunforsvaret, gavne hjerte-kar-systemet og stofskiftet, få blodsukkeret til at falde, forbedre koncentration og hukommelse, lette depression, øge smertetærsklen, give bedre søvn og mere energi.
Tag med til en formiddag i fordybelse i skovens stille ro og helt fantastisk smukke omgivelser.
LOF tilbyder workshops/weekend- og ugekurser, som er værd at køre efter. Se alle vores tilbud her: holdtag:weekendkursus
Underviser: Pernille Zinita Renge
Hold: 41290
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer