Arrangementer
Sted:
FOF København og Nordsjælland, Jernbanepladsen 14, Kongens Lyngby
Dato: Mandag den 4. november 2024
Tid:, 18:30-21:30.
Pris: Entré: 280 kr
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Slip af med fobier.
DiverseHar du oplevet fobier i hverdagen, som der er svære at slippe af med? Til dette foredrag får du konkrete redskaber til, hvordan du kan slippe af med dine fobier.
Lær at takle skrækken i hverdagen. Med enkle mentaltræningsøvelser kan du omprogrammere hjernen og blive fri for angst.
Til foredraget får du øvelser til selvbehandling og viden om, hvordan du ved hjælp af kinesiologien kan teste hjernen. Desuden får du anvisninger på, hvordan angstfyldte reaktioner som flyskræk, højdeskræk, mørkerædsel og angst for små rum kan forebygges.
Heidi Maria Schønberg er kinesiolog, cand.phil
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer