Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole
Sted:
Yogahuset i Centrum, Tværgade 24, Silkeborg
Dato: Tirsdag den 27. august til tirsdag den 10. december 2024
Tid:, 15 mødegange kl. 16.10-17.25.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Pilates 2 + ballet barre træning.
MotionHoldet er for dig som har lavet pilates før og kender til de grundlæggende Pilates principper og basisøvelser. Du har lyst til at blive udfordret, men også fordybe dig i allerede kendte øvelser.
Gennem træningen vil du opleve fordele som: øget smidighed, større styrke, bedre balance, stressforløsning og bedre kropsbevidsthed
Underviser: Karen Louise Christensen
Hold: 7424204003
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer