Arrangementer
Arrangeret af:
LOF Nordvestsjælland
Sted:
BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter, Nyvej 17, Højby
Dato: Torsdag den 11. juli til torsdag den 29. august 2024
Tid:, 8 mødegange kl. 10.30-11.45.
Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous.
MotionGotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst.
Stående og på måtter arbejder vi med holdningen og åndedrættet i øvelserne og styrker centeret i kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop.
Efter få gange vil du mærke forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform.
Vælg selv om du vil købe et 8 turs kort til 400 kr. Eller et 4 turs kort til 200 kr.
Du skal være tilmeldet det hold du primært vil gå på.
Undeviser udsteder klippekortet, som kan bruges til både torsdag og tirsdags Gotvedpilates og Kropsterapeutisk yoga.
Medbring selv måtte
Underviser: Liselotte Le Dous
Hold: 341107S
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer