Arrangementer
Arrangeret af:
FOF Østfyn
Sted:
Fyn, Pilegårds Alle 1, Langeskov
Dato: Tirsdag den 27. august til tirsdag den 10. december 2024
Tid:, 14 mødegange kl. 17-18.30.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Hatha Yoga Langeskov.
MotionYoga handler om at skabe balance i krop og sind. at være tilstede lige her og lige nu. Med yogaen kan vi skabe forbindelse til os selv og give tid til os selv i en travl hverdag.
Undervisningen er tilrettelagt så alle kan være med.
Om du er ung/ældre, smidig/stiv, erfaren eller ny til yoga betyder ingenting.
Vi arbejder hver gang kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og balance, nærvær og åndedræt.
Hver time afsluttes med en guidet afspænding, så krop og sind kan absorbere virkningen af øvelserne.
Medbring yogamåtte, lag på lag tøj og tæppe til afspænding
Underviser: Lene Møller Rasmussen
Hold: 241650
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer