Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Bornholm
Sted:
Metal Bornholm, Ved Lunden 16, Rønne
Dato: Torsdag den 19. september til torsdag den 12. december 2024
Tid:, 12 mødegange kl. 16.30-18.
Hatha Yoga for øvede.
MotionEfter en hektisk dag er YOGA en rigtig god måde at stresse af på, så lad AOFs dygtige og erfarne yogainstruktør, Joan Lewin ED.M,. guide dig ind i en verden langt væk fra alt det daglige ræs.
Kurset bruger Hatha Yoga til trygt og sikkert at opbygge styrke, udeholdenhed, balance og fleksibilitet
Yoga er godt for hjertet, bidrager med afstresning og giver bedre søvn.
Det er velegnet både for begyndere, lidt øvede og øvede
Har du spørgsmål på forhånd, er du meget velkommen til at kontakte: joanpohl@hotmail.com
Joan er certificeret yogainstruktør med uddannelse fra Integral Yoga i New York, Virginia (USA) og Coimbatore i Indien
og er registreret som registreret yogainstruktør hos Yoga Alliance (USA)
Medbring yogamåtte og et tæppe til den afsluttende afspænding
Vi ses på måtten
Underviser: Joan Lewin Pohl
Hold: 0624204201
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer