Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: AOF, Nygade 6C, Herning
Dato: Mandag den 12. august til mandag den 16. december 2024
Tid:, 18 mødegange kl. 10.30-12.

Yoga for alle.

Motion
Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud.

Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og en forbedret evne til at håndtere psykiske udfordringer og holde fokus. Yoga giver sundhed og glæde

Underviser: Charlotte Therkelsen
Hold: 332424004
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer