Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Kulturkasernen, Kasernevej 43, Holbæk
Dato: Mandag den 6. januar til mandag den 2. juni 2025
Tid:, 19 mødegange kl. 16.45-18.45.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fordybelses yoga - mandage.
MotionDette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.
Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne
Det er muligt at betale i rater efter aftale med adm
Underviser: Dorthe Møllgaard
Hold: 3625104005
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer