Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Holbæk Kultur og Fritid
Sted:
Kulturkasernen, Kasernevej 43, Holbæk
Dato: Mandag den 6. januar til mandag den 28. april 2025
Tid:, 14 mødegange kl. 10.10-11.40.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Bevægelse og afspænding.
MotionVi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance.
Vi glemmer ikke problemområder som f.eks. ryg og bækkenbund
Vi afslutter hver gang med dybdeafspænding
Alle kan være med
Underviser: Maj-Britt Faurholm
Hold: 3625104000
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer