Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Kalundborg
Sted:
Reersøhuset, Strandvejen 29, Reersø, Gørlev
Dato: Onsdag den 8. januar til onsdag den 9. april 2025
Tid:
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Hensyntagende yoga - Reersø.
MotionPå dette hold kan du sagtens være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/ryg problemer. som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.
Vi arbejder med yogaøvelser, åndedrætsteknikker, balanceøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen
Vi slutter af med ca. 15 min guidet afspænding, som er med til at frigive spændinger i kroppen
Der tages individuelle hensyn
Små hold. Deltagelse på dette hold kræver en erklæring, der udfyldes af deltageren på første mødegang
Underviser: Olivier Costil
Hold: 4525104752
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer