Arrangementer
Arrangeret af:
LOF Sorø
Sted:
Sorø Kultur- og Fritidscenter - Værkerne, Frederiksvej 27, Sorø
Dato: Onsdag den 4. september 2024 til onsdag den 8. januar 2025
Tid:
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic.
MotionDer vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.
Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt
Underviser: Ljiljana Mitrovic
Hold: 242164
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer