Arrangementer
Arrangeret af:
LOF Nordvestsjælland
Sted:
Stenstrup Forsamlingshus, Stenstrupvej 41, Højby
Dato: Torsdag den 12. september til torsdag den 14. november 2024
Tid:, 8 mødegange kl. 17-18.30.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Yoga m/ Grethe Bundgaard.
MotionPå dette hold vil der være fokus på blide og glidende bevægelser og stræk som stimulere bindevævet. Åndedrættet, balance og meditation er en integreret del at den blide yoga. Du ønsker at din krop er i balance og at du kan få en god nattesøvn.
Du vil gerne være fri for de mere krævende yoga stillinger, men nyder at mærke, at din krop er veltrænet, samt at du er afspændt og veltilpas i krop og sind
Glæder mig til at se dig
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Grethe Bundgaard
Hold: 342139
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer