Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Skanderborg-Odder
Sted:
Odder Svømmehal, Nølevvej 4, Odder
Dato: Fredag den 6. september til fredag den 13. december 2024
Tid:, 14 mødegange kl. 10-11.30.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Mindfulness Yoga/Pilates (Hensyntagende).
MotionTræn din krop med Mindfulness. Yoga giver smidighed, og mulighed at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, og giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.
Under træningen får du mulighed for at arbejde med Mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, udholdenhed. Holdet er et hensyntagende hold, hvor der vil tages individuelt hensyn til hver enkelt kursist.
Kamma Schmidt, Stott Pilates, Yoga, Mediyoga og Mindfulness underviser. Diplom "Krop, kost og sundhed". Læs mere
www.junibakken7.dk
Hold: 6324204706
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer