Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: AOF Skanderborg-Odder, Asylgade 18, Skanderborg
Dato: Onsdag den 14. august til onsdag den 11. december 2024
Tid:, 17 mødegange kl. 08.30-10.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Fysiofit.

Motion
Er et hold med fokus på at øge muskelstyrken samt muskeludholdenheden af især de store muskelgrupper. Vi kommer hele kroppen igennem på en varieret og effektiv måde samtidig med at der garanteres for høj puls og sved på panden.

Alle kan være med uanset niveau.
Holdet varetages af en fysioterapeut som vil vejlede i korrekte teknikker

Underviser: Dorthea Højrup
Hold: 7524204541
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer