Arrangementer
Sted:
AOF Skanderborg-Odder, Asylgade 18, Skanderborg
Dato: Lørdag den 21. september 2024
Tid:, kl. 10-12.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Yoga for sportsfolk Workshop.
MotionKan være vejen til større præstation. Yoga og meditation hjælper med at skabe fysisk og mental balance og gør dig i stand til at yde mere med færre skader.
Ligeledes vil du blive guidet igennem vejrtrækningsteknikker og mindfulness, som både påvirker krop og sind til stabilitet og styrke
Underviser: Lisbeth Kiilerich
Hold: 7524204562
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer