Arrangementer
Arrangeret af:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Sted:
Korsør Kulturhus og medborgerhus, Skolegade 1, Korsør
Dato: Mandag den 26. august til mandag den 4. november 2024
Tid:, 10 mødegange kl. 19.15-20.45.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
TriYoga med Trine Fotel i Korsør Kulturhus.
MotionTri-yoga bygger på meditative 'flows' og du kan deltage, hvad enten du er ung eller ældre. Gennem blide styrkende bevægelser trænes både krop og åndedræt.
Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve et øget nærvær, samt øget styrke og fleksibilitet i din krop
Gennem yoga-øvelserne træner vi bindevævet og bygger musklerne langsomt op og vi afslutter hver gang med velfortjent dybdeafspænding. Målet er, at lige netop din krop får øget velvære, derfor tages der individuelle hensyn.
Trine er internationalt certificeret Tri-Yoga lærer
Underviser: Trine Fotel
Hold: 242118
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer