Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Arrangeret af: AOF Gundsø
Sted: APA Roskilde, Sognevej 4B, Roskilde
Dato: Mandag den 2. september 2024 til mandag den 19. maj 2025
Tid:, 32 mødegange kl. 17-18.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Yoga og koncentration.

Motion
For deltagere med ryggener og spændinger i skulder og nakke. Undervisningen er på små hold, hvor der tages hensyn til den enkeltes muligheder og formåen.

Øvelserne omfatter bl.a. afspænding, smidighedstræning af muskulaturen, led-, stræk- og kreds-løbsstimulerende øvelser samt åndedrætsøvelser m.v

Underviser: Ilse Jungsberg
Hold: 7024204516
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer