Arrangementer
Arrangeret af:
FOF Sydøst
Sted:
Kulturhuset, Svend Gønges Torv 14, Præstø
Dato: Mandag den 12. august til mandag den 16. december 2024
Tid:, 18 mødegange kl. 16.15-17.45.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Yoga.
MotionSkaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.
Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe
Underviser: Christina Høien
Hold: 2502
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer