Arrangementer
Arrangeret af:
LOF Holstebro
Sted:
Vinderup Hallerne, Halvej 2B, Vinderup
Dato: Onsdag den 14. august til onsdag den 11. december 2024
Tid:, 18 mødegange kl. 09-10.30.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Hathayoga.
MotionI Hathayoga arbejder vi med de klassiske stillinger med fokus på styrke, fleksibilitet, balance. koncentration og åndedræt for at opnå en følelse af ro i sindet og velvære i kroppen.
Stillingerne gennemgås i et roligt tempo, og vi starter med en lille meditation og blid yoga. Undervejs i vores praksis strækker vi kroppen og løser op i spændinger for til sidst at slutte af med en dejlig afspænding
Underviser: Inge Bjerre
Hold: IB7430
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer