Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Roskilde
Sted:
Bikram Yoga Roskilde, Byleddet 3 D, Roskilde
Dato: Tirsdag den 10. september 2024 til tirsdag den 29. april 2025
Tid:, 29 mødegange kl. 09-10.30.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Dansk yoga, øvede.
MotionFor dig der har lavet yoga før eller, hvis du er ny til yoga, har lyst til en yogatime, hvor du bliver varmet igennem og ind imellem udfordret lidt uden at vi går til nogen former for ekstremer.
Vi har fokus på vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser. Du vil møde en solhilsen, små flows der giver varme i kroppen og indimellem en restorativ øvelse inden den lange afspænding.
Tag behageligt og lunt tøj på, medbring tæppe
Underviser: Malene Deleuran
Hold: 7024204029
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer