Arrangementer
Arrangeret af:
FOF Nordvestjylland
Sted:
Bremdal Aktivitetscenter, Drosselvej 1 Bremdal, Struer
Dato: Tirsdag den 27. august til tirsdag den 19. november 2024
Tid:, 12 mødegange kl. 09.30-10.45.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Senior-yoga 65+.
MotionOBS: Holdet var desværre oprettet med 45 minutter pr. gang. Det er nu rettet til 75 min fra 9.30 til 10.45 og prisen er derved også ændret. De allerede tilmeldte er informeret om ændringen.
Velkommen til yoga +65, hvor jeg vil glæde mig til at forkæle dig med skøn yoga til krop, sind og sjæl hver tirsdag.
Hver eneste gang vi ses, får du bevæget hele kroppen igennem med blide stræk, bevægelse ind i bindevævet, beroligelse til dit nervesystem, stræk ind i din dine energibaner, stimulering af akupunkturpunkter, åndedrætsøvelser og afslutter hver session med en afspænding/meditation
Samtidig vil jeg gerne have dig med til at planlægge fra gang til gang, så har du et område, du gerne vil have mig til at sætte fokus på, så gør vi det
Jeg vil glæde mig til at indvie dig i mit yogaunivers
Underviser: Betiina Larsen
Hold: 242111
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer