Arrangementer
Sted:
Mariendalshallen, Mariendalsvej 21C, Frederiksberg
Dato: Mandag den 8. juli 2024
Tid:, kl. 10-11.30 & 11.30-13.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Bevægelse og afspænding.
MotionHer får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige.
Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress.
For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicap i relation til undervisningen i det konkrete emne." Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold med færre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gigtskolen
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer