Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, Silkeborg
Dato: Mandag den 2. september 2024 til mandag den 31. marts 2025
Tid:, 27 mødegange kl. 13.30-14.15.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Vandgymnastik for dig med BMI over 30.

Motion
Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning.

Vi benytter os af forskellige
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204070
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer