Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: Dansesalen Frederiksberg, Skolevej 1C, Sorø
Dato: Tirsdag den 9. juli 2024
Tid:, kl. 15.30-17.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet

Dansesalen Fr.berg Sorø: Fitness & Grundtræning.

Motion
Velkommen til FITNESS & Grundtræning med. > Stående pilates. > Elastiktræning. > Dansefitness. > Udstrækning & nedvarmning.

Vi træner efter SBF-metoden, der har fokus på balanceret kropsholdning, forlængende muskeltræning og stabiliserende styrketræning. Læs evt. mere om metoden på https://intelligentfitness.dk/#sbf-metodens-3-kropsprincipper

Underviser er Charlotte de Neergaard (mobil 23 24 86 12).
http://www.barretraening.dk

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Balletforening Danmark
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer