Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: Mantziusgården, Johan Mantzius Vej 7, Birkerød
Dato: Tirsdag den 10. september til tirsdag den 17. december 2024
Tid:, 13 mødegange kl. 10-11.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Yoga.

Motion
Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.

Underviser: Inger Ahrenkiel
Hold: 7124204014
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer