Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: Mantziusgården, Johan Mantzius Vej 7, Birkerød
Dato: Tirsdag den 7. januar til tirsdag den 1. april 2025
Tid:, 12 mødegange kl. 10-11.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Yoga.

Motion
Er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.

Underviser: Inger Ahrenkiel
Hold: 7125104001
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer