Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Amager
Sted:
Hollænderhallen, Halvejen 3, Dragør
Dato: Onsdag den 4. september til onsdag den 4. december 2024
Tid:, 13 mødegange kl. 11-12.15.
Udendørstræning i Dragør 65+.
MotionLet muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.
Vi træner indendørs den halve tid, når vejret ikke er for godt. Du slutter med afspænding
Underviser: Hina Pedersen
Hold: 0924204159
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer