Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: LOF Nordvestsjælland, Elmegade 11A, Kalundborg
Dato: Tirsdag den 3. september til tirsdag den 26. november 2024
Tid:, 12 mødegange kl. 18.30-20.

Hatha yoga m/ Marianne Krogh.

Motion
Yoga for alle. Hatha yoga er den traditionelle klassiske yogaform med én stilling ad gangen og ikke flere i en serie.

Jeg bestræber mig på at komme hele kroppen igennem i hver lektion, så muskler, led og ryg styrkes og smidiggøres, idet jeg tager udgangspunkt i den enkelte kursusdeltagers ønsker og behov.

Samtidig har vi fokus på åndedrættet og timen slutter med en dybdegående afspænding.

Men der skal også være plads til humoren og et befriende godt grin, og det er vigtigt, at man føler sig tryg på holdet

Underviser: Marianne Krogh
Hold: 242139
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer