Arrangementer
Arrangeret af:
LOF Nordvestsjælland
Sted:
Fårevejle Hallen, Kalundborgvej 19, Fårevejle
Dato: Onsdag den 11. september til onsdag den 18. december 2024
Tid:, 14 mødegange kl. 16-17.30.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann.
MotionKom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder. Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde.
Undervisningen foregår til musik, der understøtter øvelserne.
Der vil være øvelser stående, i bevægelse og på måtte, og undervisningen slutter hver gang med en liggende afspænding
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Underviser: Claire Maria Lehmann
Hold: 342111
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer