Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Brøndby
Sted:
Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, Brøndby
Dato: Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2024
Tid:, 15 mødegange kl. 14-15.40.
Bevægelse for personer med knogleskørhed.
MotionHar du knogleskørhed og vil du gerne træne i trygge rammer?. Specialundervisningen på dette hold omfatter øvelser, der styrker muskulaturen, din koordinationsevne og balancen, så du mindsker risikoen for at falde og pådrage dig brud.
På holdet laver vi også udstrækningsøvelser, venepumpe- og afspændingsøvelser, og du undervises i rigtige arbejdsstillinger og i, hvilke bevægelser du bør undgå
Underviser: Annemarie Mikkelsen
Hold: 0724204815
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer