Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Nordsjælland - Allerød
Sted:
Lillerødhallerne, Banevang 7, Allerød
Dato: Torsdag den 29. august 2024 til torsdag den 5. juni 2025
Tid:, 34 mødegange kl. 10-10.55.
Motion for seniorer m/k.
MotionPå dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding.
Underviser: Kornelia Kraglund
Hold: 0224204002
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer