Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe
Sted:
Buddinge Skole, Kildebakkegårds Alle 155, Søborg
Dato: Lørdag den 28. september til søndag den 6. oktober 2024
Tid:, 4 mødegange kl. 10-13.30.
Selvforsvar og selvtillid - Weekendkursus.
DiverseFind din indre styrke, skab selvtillid og psykisk balance. I Kurset Selvforsvar for alle, lærer du at udnytte din kraft optimalt, hvilket gør dig i stand til at forsvarer dig selv - mod personer med fysiske fordele.
Du lærer parader, slag- og sparketeknikker samt bevægelses- og frigørelsesteknikker
Selvforsvar for alle, er ikke kun selvforsvar - du lærer også teknikker, der styrker din koncentration, selvtillid og balance.
Medbring en vandflaske. Underviser Carsten Esbensen kan kontaktes på mobil 22112426 eller på mail: carsten@30A.dk
Hold: 24275091
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer