Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Arrangeret af: AOF Brøndby
Sted: Kirkebjergsalen, Park Allé 282, Brøndby
Dato: Onsdag den 4. september til onsdag den 18. december 2024
Tid:, 15 mødegange kl. 09-10.40.

Bevægelse og afspænding for alle.

Motion
Vi nedbryder hverdagens stressede og ofte monotone bevægelsesmønstre med øvelser, der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen samt øger kropsbevidstheden.

Kropsforståelse giver indsigt og viden, så der er plads til spørgsmål og samtale om dette. Hver undervisningsgang afsluttes med en liggende afspænding
Medbring tæppe og evt. en pude

Underviser: Ina Backer
Hold: 0724204705
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer