Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Brøndby
Sted:
Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, Brøndby
Dato: Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2024
Tid:, 15 mødegange kl. 16-17.30.
Afspænding / yoga / meditation.
MotionMed en kombination af afspændings- og yoga øvelser træner vi styrke og smidighed af hele kroppen, inkluderende balance og koordinations øvelser. Undervejs inddrages opmærksomheden på åndedrættet og kropsbevidstheden.
Afsluttes med afspænding / meditation.
Medbring tæppe
Underviser: Annemarie Mikkelsen
Hold: 0724204711
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer