Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: AOF, Nygade 6C, Herning
Dato: Torsdag den 22. august til torsdag den 24. oktober 2024
Tid:, 9 mødegange kl. 09-10.07.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Bevægelse/afspænding.

Motion
Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af.

Underviser: Iben Löschke Christensen
Hold: 3324204044
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer