Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: AOF, Nygade 6C, Herning
Dato: Torsdag den 22. august til torsdag den 24. oktober 2024
Tid:, 9 mødegange kl. 10.40-12.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Hensyntagende træning (H).

Motion
Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold.

Vi gennemgår på en skånsom måde kroppens bevægelser, led og muskulatur og har plads til individuelle hensyn. I træningen benytter vi os af lette redskaber, kropsvægt, balance, udstrækning og afslutter altid med en helt rolig afspænding

Underviser: Iben Löschke Christensen
Hold: 3324204046
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer