Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
Sted:
Holtbjergskolen, Valdemarsvej 345, Herning
Dato: Tirsdag den 20. august til tirsdag den 10. december 2024
Tid:
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Vandgymnastik (H).
MotionFor deltagere med begrænsninger i bevægeapparatet eks. Ved skader i ryg, hofte, knæ eller skuldre, samt ved generelle smerter i led og muskler. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave.
Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive og ømme muskler og øger stabiliteten omkring ledende. Gymnastikken/afspændingen foregår på små hold, således at der hele tiden er mulighed for at blive vejledt.
Hensyntagende hold (H) er kurser tilrettelagt for dig der har udfordringer, dvs. en lidelse eller et handicap, der gør at du ikke kan deltage på almindelige hold.
Folkeoplysningsloven kræver en underskrevet tro- og love erklæring, på at du har brug for netop denne type undervisning, da der ydes et særligt tilskud, så det er muligt at køre små hensyntagende hold. Tro- og love erklæring udleveres af underviser
Underviser: Ida Christensen
Hold: 3324204040
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer