Arrangementer

Pilates med historisk vingesus.

Motion
Under kyndig vejledning af fitnessinstruktør og historieentusiast Alexander Amargos Petersen vil du ikke alene tone din krop med klassiske og effektive pilates-øvelser, men også dykke ned i fortællingen om Joseph Pilates.

Under 1. Verdenskrig udviklede den tilfangetagne tysker Joseph Pilates træningsformen i krigsfangelejr. Han brugte blandt andet stropper og fjedre fra lejrens senge til at skabe modstand i øvelserne, og dermed skabte han grundlaget for en de mest populære træningsformer i dag.

Pilates-timen foregår i det fri i Mosede Forts naturskønne område.

Praktisk information
Pilates er for alle - uanset alder og formniveau.

Medbring egen yogamåtte eller andet underlag til at ligge på.

Træningen foregår udendørs, men i tilfælde af regnvejr så flyttes træningen indendørs til de unikke omgivelser i kasematterne.

Tidspunkt: Lørdag den 17. august kl. 10-11.

Pris: 50 kr.

OBS! Billetten giver ikke adgang til udstillingen i kasematterne, men vil du kombinere din træning med et museumsbesøg, kan billetten købes til 90 kr. på dagen