Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: Broskolen, Birkemosevej 11, Korsør
Dato: Torsdag den 29. august til torsdag den 31. oktober 2024
Tid:, 8 mødegange kl. 18.10-18.55.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Puls og Styrke med Britt.

Motion
Puls og Styrke er holdet, hvor man får trænet hele kroppen. igennem. Vi træner meget i intervaltræning, træner med egen kropsvægt og bliver også inspireret af Tabatatræning.

Vi får pulsen op og træner konditionen kombineret med
styrkeøvelser for hele kroppen. Du får en effektiv træning, der forbedrer
konditionen og øger styrken.

Der er en uformel og hyggelig tone, vi træner til god, glad og energisk musik og der er plads til alle
uanset niveau

Underviser: Britt Simonsen
Hold: 242752
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer