Arrangementer

Breathwork - introduktion: Rejsen ind i det ukendte.

Diverse
Hun kunne mærke et stærkt ja til rebirthing breathwork, men det tog hende lang tid at blive klar til at tage til den første session. I starten kunne hun ikke engang tilkendegive sin interesse for eventet på Facebook.
Den første session var livsforandrende og sideløbende udviklende hun værktøjskassen blandt andet fra traumeinformeret Breathwork Facilitatortræning, et ophold i det buddhistiske Plum Village i Frankrig og fra et kursus med ekspert i kollektive traumer Thomas Hubl.
Foredraget svarer blandt andet på:
Breathwork - hvad er det egentlig?Hvilke oplevelser kan du forvente med breathwork?Hvad kan du få ud af breathwork?Hvem er målgruppen for breathwork?Hvordan foregår breathwork?Hvordan kommer du i gang med breathwork?Er breathwork trygt?Hvordan hænger breathwork sammen med kærlighed?
Praktisk:
Foredraget er den 29. august fra kl 18.00-20.30 hos Klubinn på Voerbjergvej 25 i Nørresundby. Der er en cafe med mulighed for at købe drikkevarer til 10 kr.

Take-aways:
Anne-Kathrine deler ud af et par værktøjer og herunder det hun anvender hver eneste dag, som du kan praktisere hjemme for ro og dybere forbindelse til dit hjerte.

Yderligere information:
Foredragsholder Anne-Kathrine Kjær Christensen transformerede langsomt sit liv. Hun har levet et travlt liv i telebranchen og som konsulent i sin virksomhed Specifii ApS. Hun har været på en eliteuddannelse i adfærdsdesign. Hun har stået på scener som Stanford Universitet og Børsen. Hun har faciliteret adfærdsdesign workshops og har skrevet artikler om adfærdsdesign.Hvad hun ikke vidste, og hvad der ikke stod i nogle lærebøger, er hendes livs vigtigste læring om adfærdsdesign: Forbindelse til hjertet er vejen til at ændre adfærd.
Nu følger hun sit kald at lære mere om kærligheden og dele ud af den.
Anne-Kathrine har været på en traumeinformeret Breathwork Facilitator træningsuddannelse og har deltaget på et online kursus hos ekspert i kollektive traumer Thomas Hübl.
Hun arbejder nu på en bog om kærlighed og har startet projektet Learn with care, der har til formål at udbrede, hvordan vi kan vise omsorg for os selv og andre. Projektet tog sit udgangspunkt i Tanzania for at stoppe fysisk afstraffelse i skoler og skabe et trygt læringsmiljø