Arrangementer

Sommeryoga på Danmarks smukkeste vingård.

Motion
Din yogalærer Gitte Lunde Andresen, har sammensat en god og effektfuld yogaundervisning, hvor ingen føler sig ekskluderet.

Du er enten helt eller næsten ny på yogamåtten: Vil du gerne dyrke yoga, men er du bange for at du ikke kan følge med? Udfordringen drejer sig som regel ikke så meget om yogastillinger, men om tempoet og overgangene mellem stillinger. Alder, skader eller hvor stor man er, kan være svært at forene med de akrobatiske bevægelser, hvis det går for stærkt. Det er virkelig ærgerligt, for det er muligt for de allerfleste, at dyrke yoga. Derfor foregår denne yogaundervisning i et roligt tempo uden komplicerede overgange. Her er fokus på hvordan øvelserne virker med udgangspunkt i en funktionel tilgang. Det handler derfor meget mindre om æstetik og at 'se rigtig ud'.

Eller du har prøvet yoga eller du er vant til at gå til yoga: Du ved hvor godt yoga er for dig og har bare lyst til at fortsætte med yoga hen over sommeren. OG endda under åben himmel.

Uanset om du er ny på yogamåtten eller let øvet, så sætter du pris på undervisning af høj kvalitet med højt uddannet og erfaren yogalærer i eksklusive rammer. Det er: Sommeryoga på Nygårdsminde Vingård.

Du skal medbringe følgende:

• Yogamåtte (eller et stort badehåndklæde).
• Tæppe.
• Håndklæde, til at lægge over det udstyr, som du låner af mig.
• Evt. en yogablok, hvis du har en.
• Vandflaske eller termokrus med låg.

Praktisk info om yin yoga:

• Undervisningsgange: Du kan deltage i sommeryoga hen over sommeren på Nygårdsminde Vingård flg. dage (blandet hold):Tirsdag d. 16/7 kl. 17.00-18.10.
  Onsdag d. 24/7 kl. 17.00-18.10.
  Mandag d. 5/8 kl. 17.00-18.10.
  Onsdag d. 14/8 kl. 17.00-18.10.
• Tilmelding: Tilmelding er ikke nødvendig.
• Betaling: Der er et deltagergebyr på 100 DKK/14 E pr. gang som betales umiddelbart før undervisningen begynder til Jyske Bank reg.nr. 5059 og konto nr. 1175414, mobilepay eller kontant. Betaling dækker undervisning i yoga i 70 min. Desuden adgang til eksklusivt yogalokale, såfremt vejret ikke tillader udendørs træning. Derudover lån af yogaudstyr undtagen tæppe, håndklæde og yogamåtte, som du selv skal medbringe.
• Yogalokale: Yogaen på græsplænen lige foran vinmarkerne. Det er Tolstrupvej 102, 9700 Brønderslev. I tilfælde af regn og megen blæst foregår yogaen indendørs i bygningen 'Oasen'.
• Parkering: Kommer du i bil skal du parkere på p-pladsen ved parkgolfområdet (det første hus på højre hånd) eller langs med vejen ved p-pladsen.
• Efter undervisningen er vingårdens vinbar åben.
• Læs mere om aktiviteter på Nygårdsminde Vingård.