Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Arrangeret af: AOF Gundsø
Sted: Ågerup Bibliotek, Gundsølillevej 2, Ågerup, Roskilde
Dato: Onsdag den 4. september til onsdag den 18. december 2024
Tid:, 15 mødegange kl. 17-18.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Hathayoga.

Motion
Vi laver klassisk hatha yoga. Stillingerne vil styrke og smidiggøre kroppen og øge fokus og balance. Der indgår også enkle åndedrætsøvelser, som vil give dig både ro og energi.

Yoga er for kvinder og mænd i alle aldersgrupper, og kræver ingen særlige forudsætninger.
Medbring tæppe og løstsiddende tøj.Du må selvfølgelig gerne medbringe din egen yogamåtte

Underviser: Gitte Johansen
Hold: 7024204039
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer