Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Kolding
Sted:
Sdr. Vang Skole, Søndervang 32, Kolding
Dato: Onsdag den 21. august til onsdag den 11. december 2024
Tid:, 16 mødegange kl. 18.45-20.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Yoga for let øvede.
MotionHar du tidligere været på et yogahold eller lavet yoga hjemme i stuen, så er holdet her for dig. Vi er ikke på avanceret niveau, men går dybere ind i yogastillingerne og arbejder lige så meget med det mentale som med det fysiske i stillingerne.
Udgangspunktet er mange af de kendte yogastillinger, hvor vi hver gang varmer kroppen godt op. Det er ikke et krav, at du er meget fleksibel eller kan nå dine tæer, bare du er klar på at arbejde med nysgerrighed på, hvad kroppen kan.
Er du klar til at udfordre din yogapraksis? Så er du velkommen!
MEDBRING DIN EGEN MÅTTE OG YOGA BLOKKE
Underviser: Tina Bladbjerg
Hold: 4724204214
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer